O livro Pessoas & Psicologias que foi lançado no último sábado (17) no Várzea Grande Shopping, contou com a participação da psicóloga Bruna Luise, que foi organizadora e coautora e trouxe em seu capítulo o tema Logoterapia, que é a terapia do sentido de vida, baseada na teoria de Victor Frankl, psiquiatra austríaco. “Essa área mostra que para sermos felizes é necessário buscar uma vida com propósito. Cada pessoa precisa descobrir seu sentido de estar aqui nesse mundo, pois isso é único em cada ser humano. Hoje em dia vivemos uma era do consumo exagerado buscando o prazer em coisas imediatas” disse Bruna Luise.
Outra aspecto que atrapalha a busca do propósito, segundo a psicóloga, são as redes sociais, que fazem com que gere um vazio existencial grande, pois isso não supre nossas necessidades e sentido de vida. “Estamos nos relacionando com os smartphones. A tecnologia é importante, mas temos que ter o contato real com as pessoas e não apenas o virtual”, alerta a psicóloga.
Bruna Luise deixa três dicas para facilitar nossa busca pelo propósito:
A primeira é ter mais contato presencial com o ser humano. “Vamos participar das redes sociais, mas não vamos deixar de ter o contato real também”, disse.
A segunda dica é pensar nas suas qualidades e forças pessoais, de modo que você possa aplicar em benefício do seu meio, seja no trabalho, família ou comunidade que vive. “Além de ser preenchida, a pessoa vai sentir uma vida mais plena e feliz”, destaca.
E a terceira recomendação da psicóloga é pensar no legado que espera deixar no mundo. “Quando você partir, como você gostaria de ser lembrado? A partir dessa visão, construir no dia a dia ações que tenham sentido com esse legado é fundamental”, finaliza Bruna Luise.
Onde comprar
O livro Pessoas & Psicologias pode ser encontrado na livraria Janina (a partir da segunda quinzena de abril e pelo site da Umanos Editora. Em maio poderá ser encontrado também na livraria Cultura.
Projeto Pessoas
O projeto “Pessoas” é realizado pela Umanos Editora e organizado pelo jornalista Jair Donato que a cada obra aborda um tema com coautores especializados em uma determinada área, relacionando o escopo profissional do livro com o entendimento prático do ser humano. A primeira edição do projeto foi lançada em 2015 com o livro “Pessoas, Foco e Desenvolvimento”, com diversos assuntos empresariais. Em março de 2018 foi lançado o livro “Pessoas e Psicologias” com temas relacionados ao desenvolvimento humano da nossa sociedade.
Trazemos para você matérias especiais sobre alguns temas importantes que você vai encontrar no livro. Acesse os links abaixo e confira:
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Crise econômica e desemprego afetaram a saúde mental do trabalhador
Livro com 20 psicólogos é lançado no Várzea Grande Shopping (matéria do evento)
